Stresshantering

Training "stressherkenning"

Doel: Stresssignalen vroegtijdig herkennen zodat men op een effectievere wijze met spanningen, specifiek in de werksituatie leert omgaan.
Door tijdig maatregelen te nemen kan ‘ongezonde‘ stress worden voorkomen of verminderd en kunnen medewerkers in hun eigen belang aan problematische werksituaties beter het hoofd bieden.

Toelichting: Waarom een training "stressherkenning"
Stress, we hebben het allemaal wel eens. Op zich geen probleem, tenzij dit van korte duur is.
Langdurige stress heeft vaak tot gevolg dat mensen niet meer lekker in hun vel zitten of zelfs overspannen raken. Een van de grootste problemen bij werkstress is dat medewerkers te lang met klachten blijven rondlopen. Het vroegtijdig signaleren is van belang om de oorzaken op te sporen en tijdig maatregelen te nemen, zodat gezondheidproblemen voorkomen kunnen worden.

Inhoud training: Na informatie over wat stress is, wie er stressgevoelig is, hoe je stress kunt herkennen en wat de stressveroorzakers zijn worden adviezen gegeven en instrumenten aangeboden welke men kan hanteren om (werk) stress aan te pakken.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen via het algemene nummer 0523-27 29 26. U kunt ook een   e-mail sturen naar infor@vechtstadconsultancy.nl